Массаж: массаж спины

Сидячий образ жизни способствует образованию статического напряжения в мышцах спины, что угрожает проблемами со всем опорно-двигательным аппаратом. Лечебный массаж спины направлен на то, чтобы улучшить лимфоток и благоприятно воздействовать на нервную систему. Первым делом специалист разогревает мышцы, чтобы упростить себе доступ к глубокой мускулатуре, поддерживающей позвоночный столб. И на данном этапе он осуществляет целенаправленные приёмы: похлопывания, "раскатывания" и тому подобные. Массажист проходит по всем зонам вдоль линии позвоночника: от поясницы, грудного отдела и до шеи. По завершении сеанса все воздействия нацелены уже на успокаивание мышц.